TRX Total Body Resistance Exercise Set 懸吊式阻抗訓練

描述

懸掛式訓練器能讓你透過重訓及功能性的運動來鍛鍊肌群：手臂、雙腿、背部、核心等。
根據自己的健身程度及目標，你可以用訓練器來支撐身體重量及提升不穩定性，藉此降低或增加運動時的困難度。可在室內或戶外使用，並放在包包隨身攜帶。

全新可調整式帶子，省時並提升平衡感：可同時調整雙邊握把的長度，讓長度對稱。
你可以掛於桿子或是樹枝上，或者利用帶上黑色的門錨將其安裝在門框上。

懸吊式訓練器原本是傘兵在軍營訓練時使用。之後，許多人用訓練器來進行功能性重訓及肌肉強化訓練運動。